जीवनशैली

वायु प्रदूषणका कारण मुटु रोगी उच्च जोखिममा : डा. अहिस श्रेष्ठ

केही दिनदेखि वायु प्रदूषणका कारण काठमाडौं उपत्यकाका बासिन्दा रुघाखोकी, घाँटी खसखसाउने, आँखा पोल्ने, श्वासप्रश्वासलगायत विभिन्न…

व्यवस्थापिकाले सर्वोच्चको परमादेश अस्वीकार गरेको हो : महान्यायाधिवक्ता बडाल

शल्य चिकित्सा सेवा लिन विदेशिनेको दर न्युन हुँदैछ : डा. स्पन्दनदर्शन अधिकारी

खाली पेटमा चिया पिउनु हुन्छ ? सावधान यी रोगहरू लाग्न सक्छन्

यी हुन् अमला खानुका फाइदाहरु

इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ : कसले गर्ने, कसरी गर्ने ?

मुटु रोग : कसलाई, किन र कसरी लाग्न सक्छ ?

माघे संक्रान्तिमा घ्यू, चाकु र तिलका लड्डु खानुका धेरै फाइदा, कसरी खाने त ?

पेटको बाेसो घटाउन गर्नुहोस् यी ५ योगासन

निमको चमत्कारी फाइदा

के तपाईँ क्रिसमसको बिदालाई स्मरणीय बनाउन चाहनु हुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

कान्तिपुर होलिडेजले वैशाखबाट मानसरोवर र कैलाश पर्वतको यात्रा गराउने

बाक्लो कपडा लगाउँदा पनि चिसो महसुस गर्नुहुन्छ ? शरीरमा यी भिटामिनको कमी भएको हुन सक्छ

जाडोबाट बच्न डाबर च्यवनप्रास उपयोगी, यी हुन् फाइदाहरु

के तपाईं जाडोमा तौल बढ्यो भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् उपाय

के तपाईं रिससँगै डर र तनाव महसुस गर्नुहुन्छ ? यो न्यूरोसिसको लक्ष्यण हुनसक्छ !

काठमाडौंका खुला व्यायामशाला

चिसोबाट ओठलाई जोगाउन यसो गर्नुहोस्

बिहान खाली पेटमा धनियाँको पानी पिउनुका फाइदाहरू

के तपाईंको सम्बन्ध सुमधुर होस् भन्ने चाहनु हुन्छ ? चाहनु हुन्छ भने यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

चिसो मौसम मुटु रोगीका लागि जोखिमपूर्ण ! कसरी बच्ने ?

अध्यक्ष/ सम्पादक

रमेश जमकट्टेल

सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं. : ५००/०७४/०७५

सम्पर्क

व्यवस्थापन / विज्ञापन

सोसल मिडिया